2022 márc 26 | Recept ötletek - egészség és táplálkozás |
Átlagos tápérték (100g) Kj / Kcal 193 / 46 Fehérje 1 g Zsír 3 g Szénhidrát 3 g Ebből cukor 2 g Rost 1 g Hozzávalók: salátacukkinitejfölsófokhagymaecet Nem csak az uborkából lehet finom salátát készíteni. Hasonlóképpen cukkiniből is remekül összehozhatod. Sokan...
2022 márc 26 | Recept ötletek - egészség és táplálkozás |
Átlagos tápérték (100g) Kj / Kcal 443 / 106 Fehérje 17 g Zsír 4 g Szénhidrát 1 g Ebből cukor 1 g Rost 1 g Hozzávalók: 500g csirkemell 200g friss spenót só bors kakukkfű borsikafű kókuszzsír A tisztított csirkemellet vagdosd be keresztben kb. 3/4 rész mélyen. Szórd...
2022 márc 26 | Recept ötletek - egészség és táplálkozás |
Átlagos tápérték (100g) Kj / Kcal 1753 / 416 Fehérje 10 g Zsír 23 g Szénhidrát 48 g Ebből cukor 1 g Rost 3 g Hozzávalók:300g finomliszt200g darált dió60g eritrit15dkg margarin1/2cs. sütőpor1 tojástejTetejére:étcsokoládé Ez a sütemény is sikerlistás lett, zárható...
2022 márc 26 | Recept ötletek - egészség és táplálkozás |
Átlagos tápérték (100g) Kj / Kcal 1387 / 330 Fehérje 10 g Zsír 18 g Szénhidrát 22 g Ebből cukor 3 g Rost 19 g Tészta:30dkg finomliszt20dkg kókuszliszt60g eritrit15dkg margarin1/2cs. sütőpor1 tojástejTöltelék:3 púpozott ek őrölt kókusz vagy kókuszliszt1 púpozott tk...
2022 márc 26 | Gyógynövények
Árnyas erdők aljnövényzetében élő, évelő növény. Kora tavasszal megjelenő leveleivel és jellegzetes illatával vonja magára a figyelmet. Leveleit virágzás előtt célszerű gyűjteni, ekkor a legintenzívebb jótékony hatása. Tavaszi tisztító kúrát el sem tudok képzelni...
