2021 szept 17 | Recept ötletek - egészség és táplálkozás |
Átlagos tápérték (100g) Kj / Kcal 312 / 75 Fehérje 7 g Zsír 1 g Szénhidrát 9 g Ebből cukor 1 g Rost 1 g Hozzávalók 500g burgonya 300g cukkini 300g csirkemell 10g vaj vagy margarin 1mk pirospaprika 1tk liszt 100g tejföl A burgonyát főzd meg héjában. A csirkemellet vágd...
2021 szept 3 | Recept ötletek - egészség és táplálkozás |
Átlagos tápérték (100g) Kj / Kcal 804 / 192 Fehérje 8 g Zsír 12 g Szénhidrát 12 g Ebből cukor 2 g Rost 2 g Te mit szoktál csinálni a karalábé levelével? A legtöbben kapásból kidobják már a vásárlás helyszínén, sőt, nagyon gyakran eleve úgy kerül értékesítésre...
