2022 ápr 23 | Recept ötletek - egészség és táplálkozás |
Átlagos tápérték (100g) Kj / Kcal 998 / 238 Fehérje 7 g Zsír 5 g Szénhidrát 39 g Ebből cukor 3 g Rost 2 g Torta alap:100g „cukor stop” keksz100g zabpehely1ek kakaópor1tk rum aroma2ek eritrit20g kókuszzsír200ml mandulatejKrém:400ml mandulatej1cs. vanília pudingpor3ek...
2022 márc 22 | Recept ötletek - egészség és táplálkozás |
Átlagos tápérték (100g) Kj / Kcal 712 / 170 Fehérje 5 g Zsír 5 g Szénhidrát 26 g Ebből cukor 0 g Rost 3 g Mindig ámulok azon, ahogyan az ízek átváltozni képesek. Különböző kombinációban az alapanyagok teljesen újjászületnek. Erről a tortáról sem mondanád meg, hogy...
2021 júl 13 | Recept ötletek - egészség és táplálkozás |
Nem tudom, ki hogy van vele, én a proteines turmixokat nem bírom meginni. Viszont futás, sportolás után jól esik egy kis fehérje utánpótlás. Néha előfordul az is, pl. utazások során, hogy a minőségi étkezések nem megoldhatóak, azok száma vagy tartalma nem felel meg a...
2021 júl 11 | Recept ötletek - egészség és táplálkozás |
Az egyik nagy kedvenc ez a nyers krémleves, amely az 5 perces levesek tárházát gazdagítja. Forró nyári napokon kellemes, hűsítő eledel. A szamóca, mely a köztudatba eper néven épült be, igazán gazdag a szervezet működését segítő anyagokban, gyulladáscsökkentő,...
2021 jún 25 | Recept ötletek - egészség és táplálkozás |
Az avokádó az egyik legérdekesebb növény, nehéz kategorizálni, gyümölcs és zöldségként egyaránt megállja a helyét. Számtalan típusú ételhez jól passzol. Értékes vitaminokat, ásványianyagokat tartalmaz, telítetlen zsírsavakban gazdag. A teljesség igénye nélkül A, B, C,...
