2019 szept 29 | Recept ötletek - egészség és táplálkozás |
A sütőtök magas tápanyag és rosttartalma, alacsony energiatartalma miatt ideális fogyókúrás étrendbe illesztve. Béta karotinja miatt hozzájárul a szem egészségéhez. Erősíti az immunrendszert, antioxidáns tartalma az egészséges sejt megtartását támogatja, jó hatással...
2019 szept 29 | Recept ötletek - egészség és táplálkozás |
Ízében zamatos, küllemében megindító, összetételében egészséges energia golyók. Nem csigázom sokáig az érdeklődést, rátérek a lényegre, vagyis a receptre. Ígértem ötleteket korábbi posztomban, itt most egy újabb lehetősége annak, hogyan használj fell visszamaradt...
2019 szept 29 | Recept ötletek - egészség és táplálkozás |
Hozzávalók:1 csésze aprított sütőtök½ csésze kesukrém1 banánpár szem epercsicseri vagy más növényi tejszínhab alapvanília1 tk. eritrit vagy más édesítő A sütőtököt, banánt, kesukrémet turmixold össze néhány eperrel. A csicserigélből habverővel készíts habot, add...
2019 szept 29 | Recept ötletek - egészség és táplálkozás |
Hozzávalók:4 db padlizsán4 db burgonya1 fej vöröshagyma2 nagy gerezd fokhagyma10 dgk árpagyöngy dara20 dkg paradicsom20 dkg csicseriborsó1 tk. kakukkfű1 mk. borsikafű1 mk. rozmaring1 ek. szárított zöldség keverék2 szál újhagyma (elhagyható)borssóolívaolajBesamell:4...
2019 szept 29 | Recept ötletek - egészség és táplálkozás |
Naná, hogy elragadó, szinte kínálja magát ez a desszert, nehéz ellenállni. De nem is kell nemet mondanod, mert csupa egészséges összetevőt tartalmaz, fogyókura idején is nyugodtan fogyaszthatod. Gluténmentes, laktózmentes diétádba is beleillesztheted, nem kell attól...
